Tag Archives: manfaat buah

Buah mangga, dengan dagingnya yang manis dan segar, bukan hanya menggugah selera tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Sebagai salah satu buah tropis yang paling digemari di dunia, mangga tidak hanya kaya akan rasa tetapi juga kaya akan nutrisi. Mari kita telusuri lebih dalam tentang berbagai manfaat buah mangga untuk kesehatan tubuh. 1. Kandungan Gizi Buah Mangga A. Vitamin dan …

Buah duku, yang memiliki nama ilmiah Lansium parasiticum, adalah buah tropis yang cukup populer di Indonesia. Rasanya yang manis dan asam menjadikannya favorit banyak orang. Namun, tahukah Anda bahwa buah duku tidak hanya enak, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan? Mari kita bahas lebih dalam mengenai manfaat buah duku untuk kesehatan tubuh. 1. Kandungan Gizi dalam Buah Duku Berikut berbagai …

Manfaat Buah Naga – Buah naga, atau yang dikenal juga dengan nama pitaya, adalah buah eksotis yang menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Buah yang memiliki kulit unik menyerupai sisik naga ini tidak hanya menarik dari segi tampilan, tetapi juga kaya akan nutrisi. Dalam buah naga, kita dapat menemukan berbagai jenis vitamin, mineral, dan antioksidan yang esensial bagi tubuh. Nutrisi dalam Buah …